イベント吉村昇洋さんの講演会に行きました・マインドフルネスで心を整える
臨床心理士でもあり僧侶でもあり、NHK「きょうの料理」の精進料理でも人気の、吉村昇洋さんの講演会を聴いてきました。 テーマは「禅と臨床心理学に学ぶ 思春期の子どもの理解と親の“こころ”の整え方」です。 いま注目されている「マインドフルネス」...
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「気持ち」を考える